건강정보/근육학
-
하지근육 -4. 슬와근 : 무릎 뒤쪽 통증건강정보/근육학 2022. 1. 27. 18:11
안녕하세요 궁금하닥입니다. 오늘은 무릎 후면의 불명확한 통증에서 꼭 체크해야되는 작지만 중요한 근육인 슬와근에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 슬와근(Popliteus, 오금근) origin : 대퇴골 원위부의 외과 Lateral condyle of femur, posterior horn of lateral meniscus of knee joint insertion : 경골 후면 상부에 있는 가자미근 부착선 Posterior surface of proximal tibia function : Unlocks knee joint; Knee joint stabilization 슬와근은 대퇴골 외과에서 경골 내측에 붙는 삼각형 모양의 근육으로, 비교적 심부에 위치하며 무릎을 굴곡시킬 때 대퇴골과 경골을 회전시켜..
-
하지근육 -3. 햄스트링(슬괵근) : 반건양근, 반막양근, 대퇴이두근건강정보/근육학 2022. 1. 26. 18:51
안녕하세요 궁금하닥입니다. 오늘은 대퇴부 근육의 세번째, 대퇴 후면에 부착하여 고관절을 신전시키고 무릎을 굴곡시키는 근육인 햄스트링에 대해 알아보겠습니다. 1. 햄스트링(Hamstrings, 넙다리뒤근육, 슬괵근) (1) 반건양근(semitendinosus) origin : 좌골결절 (Posteromedial impression of) Ischial tuberosity insertion : 거위발의 아랫부분 Proximal end of tibia below medial condyle (via pes anserinus) function : Hip joint: Thigh extension, thigh internal rotation, stabilizes pelvis. Knee joint: Leg flexio..
-
하지근육 -2. 대퇴사두근 : 하퇴부건강정보/근육학 2022. 1. 25. 18:40
안녕하세요 궁금하닥입니다. 오늘은 하지부 근육 두번째, 대퇴에 위치하고 있는 근육 중 허벅지 전면에 있는 근육이죠, 대퇴사두근에 대해 알아보겠습니다. 1. 대퇴사두근(Quadriceps Femoris, 넙다리네갈래근) 1) 대퇴직근(Rectus femoris) origin : 골반골의 전하장골극과 고관절 관골구의 외부면 Anterior inferior iliac spine, supraacetabular groove (AIIS: ASIS에서 내,하방으로 2횡지정도 내려가면 있습니다. 대퇴직근에 가려져 있고 촉지하기는 힘듭니다.) insertion : 대퇴사두건을 통해 슬개건으로 연결 Tibial tuberosity (via patellar ligament), patella 2) 내측광근(Vastus med..
-
하지 근육 -1. 대퇴근막장근 : 대퇴부건강정보/근육학 2022. 1. 24. 18:39
안녕하세요 궁금하닥입니다. 오늘은 하지부 근육 첫번째, 대퇴에 위치하고 있는 근육 중 대퇴근막장근에 대해 알아보겠습니다. 1. 대퇴근막장근(Tensor fasciae latae, TFL, 넙다리근막긴장근) origin : 골반의 전상장골극, 장골능의 외측연 Outer lip of anterior iliac crest, Anterior superior iliac spine (ASIS) insertion : 경골 가쪽 관절융기에 붙어있는 장경인대 Lateral condyle of tibia (via iliotibial tract) function : Hip joint: Thigh internal rotation, (Weak abduction); Knee joint: Leg external rotation, ..
-
어깨, 상지근육 -6. 수지신전근들: 총지신근, 시지신근건강정보/근육학 2022. 1. 17. 18:29
안녕하세요 궁금하닥입니다. 오늘은 아래팔에 위치하면서, 손가락 마디를 모두 움직이는 근육들이죠 수지신전근들에 대해 간단하게 알아보겠습니다. 1. 총지신근(Extensor Digitorium) origins : Lateral epicondyle of humerus (common extensor tendon) insertion : Extensor expansions of digits 2-5 function : Metacarpophalangeal / Interphalangeal joints 2-5: Finger extension 2. 시지신근(extensor indicis) origins : Posterior surface of distal third of ulna and interosseus membrane..
-
어깨, 상지근육 -5. 상완요골근, 척측수근신근건강정보/근육학 2022. 1. 17. 18:17
안녕하세요 궁금하닥입니다. 오늘은 저번 단요측수근신근, 장요측수근신근에 이어 아래팔에 위치하는 근육 중 상완요골근, 척측수근신근에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 상완요골근(Brachioradialis, 위팔노근) origins : 상완골의 외상과 상융선 (Lateral supracondylar ridge of humerus, lateral intermuscular septum of arm) insertion : 요골경상돌기 ((Proximal to) styloid process of radius) function : Elbow joint: Forearm flexion (when semi pronated) 상완요골근은 주관절 외측 위쪽, 요골 경상돌기에 통증을 일으킬 수 있는 근육으로 주로 팔로 무거운..
-
어깨, 상지근육 -4. 단요측수근신근, 장요측수근신근건강정보/근육학 2022. 1. 15. 18:49
안녕하세요 궁금하닥입니다. 오늘은 주관절의 매우 다양한 근육 중 상완골 외측과에서 시작하여 손등에 부착하는 신전근이며, 주관절 통증, 특히 테니스엘보우의 주요 근육인 단요측수근신근과 장요측수근신근에 대해 알아보겠습니다. 아래팔의 간단한 통증 별 원인 근육 손목 배측 통증 : 신전근 손목 내측 통증 : 굴곡근 엄지손가락, 요골측 통증 : 상완요골근, 드퀘르벵 등 1. 단요측수근신근(Extensor carpi radialis brevis, ECRB, 짧은노쪽손목폄근) origins : 외측상과의 신전근의 공통건 Lateral epicondyle of humerus (common extensor tendon) insertion : 제3중수골의 기저부 후면 Posterior aspect of base of me..
-
어깨, 상지근육 -3. 삼각근, 상완이두근, 상완삼두근건강정보/근육학 2022. 1. 12. 18:50
안녕하세요 궁금하닥입니다. 오늘은 어깨, 상지근육 세번째 시간, 위팔을 구성하고 있는 근육 중 삼각근, 상완이두근, 상완삼두근에 대해 알아보겠습니다. 1. 삼각근(Deltoid, 어깨세모근) origin : 전삼각근-쇄골의 외측 1/3, 중삼각근-견봉돌기 후삼각근-견갑극 Lateral 1/3 of Clavicle (clavicular part), Acromion (acromial part), Spine of Scapula (spinal part) Mnemonic: 'Deltoid helps you carry SACS insertion : 상완골의 삼각근조면 Deltoid tuberosity of humerus function : Clavicular part: flexion and internal rota..
-
어깨, 상지근육 -2. 회전근개(2)-극하근, 소원근, 견갑하근건강정보/근육학 2022. 1. 11. 18:45
안녕하세요 궁금하닥입니다. 오늘은 어깨, 상지근육 두번째로 극상근과 더불어 회전근개를 구성하고 있는 극하근, 소원근, 견갑하근에 대해 알아보겠습니다. 극상근에 대한 내용이 궁금하신 분들은 아래 링크를 참고해 주세요! https://questiondoc.tistory.com/24 어깨, 상지 근육 -1. 회전근개 - 극상근 안녕하세요 궁금하닥입니다. 어깨, 상지부 근육 첫번째 시간 회전근개 중 가장 많이 손상받는 부위인 극상근과 관련된 질환들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 극상근(Supraspinatus, 가시위근) ori questiondoc.tistory.com 1. 극하근(Infraspinatus, 가시아래근) origin : 견갑골 극하와의 내측 2/3 Infraspinous fossa of ..
-
어깨, 상지 근육 -1. 회전근개 - 극상근건강정보/근육학 2022. 1. 10. 18:49
안녕하세요 궁금하닥입니다. 어깨, 상지부 근육 첫번째 시간 회전근개 중 가장 많이 손상받는 부위인 극상근과 관련된 질환들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 극상근(Supraspinatus, 가시위근) origin: 견갑골의 극상와의 내측 2/3 Supraspinous fossa of scapula insertion : 상완골 대결절의 상부 Greater tubercle of humerus function : Shoulder joint: abduction of arm, stabilization of the humeral head in the glenoid cavity 극상근은 팔을 외전시킬 때 상완골두를 눌러 위팔뼈가 견봉에 충돌하지 않도록 막아주는 역할을 합니다. 때문에, 어깨에서 가장 많이 손상되어 ..