건강정보/근육학
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경부근육 -6. 견갑거근 : 거북목 증후군건강정보/근육학 2022. 3. 14. 18:46
안녕하세요 궁금하닥입니다. 오늘은 외래에서 많은 빈도로 통증을 호소하는 근육인 견갑골을 거상시키는 근육인 견갑거근에 대해 알아보도록 하겠습니다. 견갑거근과 마찬가지로 경부측면에 위치한 흉쇄유돌근에 대한 것은 아래 링크를 참고해 주세요 https://questiondoc.tistory.com/50 경부근육 -2. 흉쇄유돌근 : 자고 일어나니 목이 안 돌아가요(낙침) 안녕하세요 궁금하닥입니다. 오늘은 목이 돌아가지 않거나, 얼굴에 통증을 호소할 경우 꼭 체크해봐야 하는 경부의 근육인 흉쇄유돌근(목빗근)에 대해 알아보겠습니다. 1. 흉쇄유돌근(SCM Sternocle questiondoc.tistory.com 1. 견갑거근(Levator scapulae, 어깨올림근) origin : C1-C4의 횡돌기 후결절..
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경부근육 -5. 두반극근, 경반극근 : 목 뒤의 뻐근한 통증건강정보/근육학 2022. 3. 7. 18:49
안녕하세요 궁금하닥입니다. 오늘은 경추 심부에 위치하며 목 뒤 부위에서 가장 부피가 큰 근육인 두반극근과 경반극근에 대해 알아보겠습니다. 1. 두반극근(Semispinalis capitis, 머리반가시근) origin : T1-T6의 횡돌기와 C5-C7의 관절돌기 Articular processes of vertebrae C4-C7, transverse processes of vertebrae T1-T6 insertion : 상항선과 하항선 사이 Between superior and inferior nuchal lines of occipital bone function : Bilateral contraction - extension of head, cervical and thoracic spine Uni..
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경부근육 - 4. 중사각근, 전사각근 : 팔저림, 흉곽출구증후군(TOS)건강정보/근육학 2022. 3. 3. 19:07
안녕하세요 궁금하닥입니다. 오늘은 각종 목통증, 등통증, 팔저림에서 첫번째로 치료해야되는 근육이죠 중사가근, 전사각근에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 중사각근(Scalene medius, 목갈비근) Origin : C2-C7 횡돌기의 후결절 posterior tubercles of transverse processes of vertebrae C2-C7 Insertion : 첫번째 갈비뼈 superior border of rib 1 (posterior to subclavian groove) Function: neck lateral flexion, elevates rib 1 중사각근의 긴장은 견갑배신경을 압박해서 승모근과 능형근 부위에 통증을 유발할 수 있습니다. 고개를 돌리지 않으면 중사각근은 흉쇄유돌..
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경부근육 -3. 두판상근, 경판상근 : 경부 후면 근육건강정보/근육학 2022. 3. 2. 18:25
안녕하세요 궁금하닥입니다. 오늘은 경부의 후면을 덮고 있는 근육 중 두판상근과 경판상근에 대해 알아보도록 하겠습니다. 경추부 후면의 가장 큰 근육인 승모근은 아래 링크를 확인해 주세요 https://questiondoc.tistory.com/49 경부 근육 - 1. 승모근 : 옷걸이 근육 안녕하세요 궁금하닥입니다. 오늘은 경추부에 위치하는 근육 중 첫번째 시간으로 목 통증의 기본이 되는 근육이며 상, 중, 하부로 구분되는 근육인 승모근에 대해 알아보겠습니다. 1. 승모근(Trap questiondoc.tistory.com 경추 전면부에서 판상근과 길항작용을 하는 흉쇄유돌근은 아래링크를 확인해 주세요 https://questiondoc.tistory.com/50 경부근육 -2. 흉쇄유돌근 : 자고 일어나니..
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경부근육 -2. 흉쇄유돌근 : 자고 일어나니 목이 안 돌아가요(낙침)건강정보/근육학 2022. 2. 28. 18:20
안녕하세요 궁금하닥입니다. 오늘은 목이 돌아가지 않거나, 얼굴에 통증을 호소할 경우 꼭 체크해봐야 하는 경부의 근육인 흉쇄유돌근(목빗근)에 대해 알아보겠습니다. 1. 흉쇄유돌근(SCM Sternoclediomastoid, 목빗근) origin : 흉골지 - 흉골병, 쇄골지 - 쇄골의 내측 1/3 Sternal head: superior part of anterior surface of manubrium sterni Clavicular head: superior surface of medial third of the clavicle insertion : 유양돌기와 상항선 외측 1/5 Lateral surface of mastoid process of the temporal bone, Lateral half..
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경부 근육 - 1. 승모근 : 옷걸이 근육건강정보/근육학 2022. 2. 27. 18:35
안녕하세요 궁금하닥입니다. 오늘은 경추부에 위치하는 근육 중 첫번째 시간으로 목 통증의 기본이 되는 근육이며 상, 중, 하부로 구분되는 근육인 승모근에 대해 알아보겠습니다. 1. 승모근(Trapezius, 등세모근) 1) 상부승모근(Upper trapezius, Descending part (superior fibers)) origin : 후두골 상항선의 내측 1/3, 후두융기, 항인대, C7 극돌기 medial third of the superior nuchal line, external occipital protuberance insertion : 쇄골의 외측 1/3 lateral third of clavicle function : - Scapulothoracic joint: draws scapula..
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하지근육 - 8. 장비골근, 단비골근 : 발목염좌건강정보/근육학 2022. 2. 16. 18:26
안녕하세요 궁금하닥입니다. 오늘은 발목관절에서 조정, 균형을 담당하여 손상시 발목염좌(특히 내번염좌)가 잘 일어나는 근육인 장단비골근에 대해 알아보도록 하겠습니다. (내반염좌는 전경골근의 수축보다는 비골근군의 약화로 인해 잘 발생합니다.) 비골근군에는 장비골근, 단비골근, 심비골근이 포함되는데, 장단비골근은 천비골신경의 지배를 심비골근은 심비골신경의 지배를 받습니다. 1. 장비골근(Peroneus longus, 긴종아리근) origin : 비골두, 비골 외측면 상부 2/3 (Head of fibula, proximal 2/3 of lateral surface of fibula, intermuscular septa) insertion : 족부의 중족골 1번 기저부와 내측 설상골 (Medial cuneifo..
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하지근육 - 7. 장지신근, 장모지신근 : 망치 발가락건강정보/근육학 2022. 2. 14. 18:25
안녕하세요 궁금하닥입니다. 오늘은 전경골근과 비슷하게 생겼지만 발가락 움직임에 관여하는 망치 발가락 근육인 장지신근과 장모지신근에 대해 알아보겠습니다. 전경골근이나, 종아리 뒤쪽의 저림인 비복근과 관련된 내용은 아래 링크를 참고해 주세요 https://questiondoc.tistory.com/40 하지근육 -5. 비복근 : 종아리에 자꾸 쥐가 나요 안녕하세요 궁금하닥입니다. 오늘은 종아리 뒤쪽에 위치한 근육이죠, 쥐나듯이 아픈 통증과 아킬레스 건염에 유의해야 되는 비복근에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 비복근(Gastrocneminus, 장딴 questiondoc.tistory.com https://questiondoc.tistory.com/42 하지근육 -6. 전경골근 : 하지의 전방구획증후군 안..
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하지근육 -6. 전경골근 : 하지의 전방구획증후군건강정보/근육학 2022. 2. 10. 18:33
안녕하세요 궁금하닥입니다. 오늘은 정강이 외측에 위치한 근육이죠, 오래 서 있거나 걸을 때 통증을 유발하는 근육인 전경골근에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 전경골근(Tibialis anterior, 앞정강근) origin : 경골외과에서 경골외측면의 상부 2/3과 인접 골간막 (Lateral surface of tibia, interosseous membrane) insertion : 족부의 중족골 1번 기저부와 내측 설상골 (Medial cuneiform bone, base of metatarsal bone 1) function : Talocrural joint: foot dorsiflexion; subtalar joint: foot inversion 전경골근은 주로 발목을 배굴시킬때 작용하는 근육..
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하지근육 -5. 비복근 : 종아리에 자꾸 쥐가 나요건강정보/근육학 2022. 2. 8. 18:12
안녕하세요 궁금하닥입니다. 오늘은 종아리 뒤쪽에 위치한 근육이죠, 쥐나듯이 아픈 통증과 아킬레스 건염에 유의해야 되는 비복근에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 비복근(Gastrocneminus, 장딴지근) origin : 내측두 - 대퇴골 내과 관절면 외측두 - 대퇴골 외과 관절면 Lateral head: Posterolateral aspect of lateral condyle of the femur Medial head: Posterior surface of medial femoral condyle, popliteal surface of femoral shaft insertion : 아킬레스건에서 내,외측두가 만나 종골에 정지 (Posterior surface of the calcaneus via t..