하지근육 -4. 슬와근 : 무릎 뒤쪽 통증

 

안녕하세요 궁금하닥입니다.

 

오늘은 무릎 후면의 불명확한 통증에서 

꼭 체크해야되는 작지만 중요한 근육인

슬와근에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 슬와근(Popliteus, 오금근)

 

 

origin : 대퇴골 원위부의 외과

Lateral condyle of femur, posterior horn

of lateral meniscus of knee joint

insertion : 경골 후면 상부에 있는 가자미근 부착선

Posterior surface of proximal tibia

function : Unlocks knee joint; Knee joint stabilization

 

슬와근은 대퇴골 외과에서 경골 내측에 붙는 삼각형 모양의 근육으로,

비교적 심부에 위치하며

무릎을 굴곡시킬 때 대퇴골과 경골을 회전시켜

무릎의 잠김을 풀어주는 역할을 합니다.

후방십자인대의 기능과 비슷하여

먼저 슬와근이 다친 뒤 나중에 후방십자인대까지 손상이 갈 수 있으며,

교통사고시에는 같이 다치는 경우가 흔합니다.(dashboar injury)

때문에 몸의 정렬(alignment)에 문제가 있는 경우 치료 대상입니다.

 

또한, 무릎을 완전히 신전하거나 살짝 굴곡할 때,계단을 내려갈때나 쪼그려앉을 때 무릎 후면에 통증이 있으면슬와근의 문제를 의심할 수 있습니다.

 

압통점은 주로 경골부착부로,오금주름에서 5cm 정도 아래 내측 경골쪽에 위치합니다.심부의 근육으로 4-5cm 까지 깊게 자입해야 하며전침자극을 주는 것도 좋습니다.다만, 정 중앙에는 슬와동정맥, 경골신경이 지나가므로 주의합니다.

 

무릎 뒤쪽에 통증이 집중되는데,

순수하게 슬와근 TrPs로만 기인된 무릎 통증이 나타나는 경우는 드뭅니다.

 

대개 비복근이나 대퇴이두근과 같은 다른 근육에 있는 TrPs에서 오는 경우가 많아

해당근육 치료 후에도 슬통이 남아있는 경우 슬와근의 TP를 고려합니다.

음릉천혈에서 경골에 붙어 비골두를 조준하고 자침합니다.

(깊게 들어갈 필요는 없음)

경골을 맞힌 후 살짝 빼서 넣으면 됩니다.